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| TSV | -vs- | MTV |
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| MTV | -vs- | SG DS |
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| TSV | -vs- | MTV |
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| MTV | -vs- | HSG |
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| HSG | -vs- | MTV |
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| TSV | -vs- | MTV |
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| MTV | -vs- | HSG |
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| TSV | -vs- | MTV |
In diesen Kursen dreht sich alles um einen stabilen Rücken. Nach einer Erwärmungsphase mobilisieren, stabilisieren und dehnen wir den Körper mit Schwerpunkt Bauch- und Rückenmuskulatur.
Ein Kursus findet jeden Montag von 20:00 - 21:00 Uhr im Dörpshuus mit abschließender Entspannung nach Jacobsen statt. Dieser Kurs ist vorzugsweise für Berufstätige vorgesehen. Ein anderer Kurs findet jeden Dienstag von 15:30 - 16:30 Uhr im Dörpshuus statt.
Ansprechpartnerin: Dorle Heiden
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HSG Horst/Kiebitzreih -vs- MJE1 24.03.23-15:00; Ergebniss: 16 : 18 |
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MJD -vs- SV Henstedt-Ulzburg 19.03.23-13:30; Ergebniss: 38 : 8 |
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MJC -vs- TSV Mildstedt 19.03.23-15:30; Ergebniss: 2 : 0 |
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HSG Hohe Geest / Spor -vs- WJE2 19.03.23-14:30; Ergebniss: 13 : 7 |
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HSG Störtal Hummeln -vs- MJE2 19.03.23-11:00; Ergebniss: 17 : 22 |
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HG OKT 2 -vs- Damen-1 18.03.23-17:00; Ergebniss: 30 : 27 |
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MJC -vs- HSG SZOWW 18.03.23-12:45; Ergebniss: 29 : 30 |
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MJA -vs- MTV Lübeck 2 18.03.23-14:30; Ergebniss: 32 : 37 |
