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In diesen Kursen dreht sich alles um einen stabilen Rücken. Nach einer Erwärmungsphase mobilisieren, stabilisieren und dehnen wir den Körper mit Schwerpunkt Bauch- und Rückenmuskulatur.
Ein Kursus findet jeden Montag von 20:00 - 21:00 Uhr im Dörpshuus mit abschließender Entspannung nach Jacobsen statt. Dieser Kurs ist vorzugsweise für Berufstätige vorgesehen. Ein anderer Kurs findet jeden Dienstag von 15:30 - 16:30 Uhr im Dörpshuus statt.
Ansprechpartnerin: Dorle Heiden
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HSG Holsteinische Sch -vs- WJB 08.12.24-11:00; Ergebniss: 33 : 21 |
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HSG Horst/Kiebitzreih -vs- WJE 08.12.24-13:00; Ergebniss: 11 : 27 |
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MTV Dänischenhagen -vs- MJC1 08.12.24-16:15; Ergebniss: 20 : 37 |
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WJC2 -vs- HSG Kremperheide/Mün 08.12.24-12:00; Ergebniss: 17 : 20 |
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HSG Eider Harde -vs- WJC1 08.12.24-17:00; Ergebniss: 25 : 26 |
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HSG Mönkeberg-Schön -vs- MJB 08.12.24-15:00; Ergebniss: 30 : 21 |
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Damen1 -vs- SG Dithmarschen Süd 08.12.24-17:00; Ergebniss: 30 : 30 |
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MJE -vs- HSG Kremperheide/Mün 07.12.24-14:00; Ergebniss: 5 : 8 |
